90%的家長不知道的預(yù)防近視加深的方法

如何延緩近視加深

 近視度數(shù)加深主要與兩個因素相關(guān)：后天用眼環(huán)境與先天遺傳因素。延緩近視度數(shù)加深，針對性的也可以從兩個方面入手：

 一是督促孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼時間，如讀書寫字每50分鐘，休息10分鐘，讓眼睛得到放松，防止孩子沉迷手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品，多參加戶外活動等。

 二同時也可以采用物理手段進(jìn)行干預(yù)，防止近視度數(shù)繼續(xù)加深，如角膜塑形鏡。如果父母或長輩中有高度近視，孩子本身近視增長的概率更大，更應(yīng)該及時干預(yù)。

 角膜塑形鏡：一舉兩得

 角膜塑形鏡是近年來流行的近視矯正“黑科技”。其神奇之處在于，它在短時間內(nèi)即可快速幫助提高白天裸眼視力。它是一款晚上睡覺時佩戴、白天取的特殊隱形眼鏡，白天無需戴鏡，即可擁有清晰裸眼視力。其次，它還擁有防止近視度數(shù)快速加深的功能，相對框架眼鏡，它能更有效延緩近視度數(shù)加深。

 臨睡前戴上角膜塑形鏡，睡覺時在鏡片作用下逐步使角膜彎曲度變平，第二天早上起來，暫時性降低近視度數(shù)。目前主要針對8歲以上、近視600度以內(nèi)人群開展，不僅擺脫框架眼鏡困擾，而且有效預(yù)防青少年近視度數(shù)加深，一舉兩得。

 大多數(shù)家長是聽說這種方法，記得角膜塑形鏡屬于國家三類醫(yī)療器械，只能在正規(guī)專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)驗配，驗配前需進(jìn)行嚴(yán)格眼科檢查，判斷是否符合佩戴標(biāo)準(zhǔn)。

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